Многие комнатные растения могут не только украсить интерьер, но и помочь укрепить здоровье.
Герань, которую многие не любят за специфический запах, справится с этим на «Ура!».
Аромат, который выделяет это растение обладает легким лечебным эффектом.
Он слабо помогает, если вазон с цветком стоит в дальнем углу комнаты.
Для максимального воздействия регулярно (желательно каждый день) устраивайте себе полчаса ароматерапии. Просто разместите горшок с геранью возле прикроватного столика и вдыхайте аромат растения в течение 30 минут перед сном.
Особенно такие «процедуры» полезны зимой и в межсезонье, когда погода потворствует частой заболеваемости.
Такие ежедневные ритуалы помогут подхватывать респираторные недуги гораздо реже, чем обычно.
Если вам категорически не нравится аромат герани, то подберите другой сорт.
Есть варианты, которые пахнут цитрусовыми, мятой и другими менее резкими ароматами.
Также это растение поможет облегчить засыпание и улучшит качество сна.
Но с этой целью действительно важно подобрать именно свой аромат.
раздражающий запах может привести к головной боли и обратному эффекту – растройству сна.
