Доктор-терапевт, кардиолог, телеведущий Александр Мясников рассказал у себя в телеграм-канале о причинах, которые провоцируют непроизвольное движение ног во сне и боли в коленях.
Он сообщил, что боли и судороги в ногах являются распространенной причиной, возникающей чаще по ночам.
До половины пациентов жалуются на схваткообразные болей в голенях, у них сводит мышцы в ночное время.
Мясников говорит, что непроизвольное движение ног во сне называют «синдромом беспокойных ног» и какой-то одной причины этому нет.
Ноги могут болеть из-за множества факторов, таких как плоскостопие и обезвоживание.
Врач перечислили причины, которые могу влиять на появление судороги ног в ночное время:
- долгое сидение днем в неудобной позиции, изменения стопы, водно-электролитные нарушения, недостаток магния или железа, остеохондроз, ревматологические боли, прием лекарств, алкоголя и кофеина.
Мясников отметил, что у 50 % таких пациентов прослеживается семейная история синдрома беспокойных ног, указывающая на наличие наследственной предрасположенности.
