Почему от рукопожатия вдруг стало больно: сигнал, который нельзя игнорировать

Вы протягиваете руку для приветствия, и в момент сжатия ладоней возникает резкая боль или неприятная слабость.

Или, может, открыть банку, повернуть ключ в замке стало вдруг затруднительно и болезненно?

Как сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ, боль в кистях, особенно при хватке или определенных движениях, – это не просто «потянул» или «возрастное».

Часто это важный сигнал, который требует внимания, а не игнорирования.

Одна из самых частых, но неочевидных причин – синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром).

Он возникает из-за сдавливания срединного нерва в узком канале на запястье.

Характерные признаки: боль, онемение, покалывание (особенно ночью или утром) в большом, указательном, среднем пальцах и половине безымянного, слабость в руке, трудности с удержанием мелких предметов.

Виной часто бывает не сама кисть, а монотонная работа (компьютерная мышь, смартфон), гормональные изменения или даже скрытый отек.

Другой возможный виновник – тендинит или тендовагинит, воспаление сухожилий и их оболочек.

Боль при этом локализуется более конкретно – по ходу сухожилия, например, у основания большого пальца (болезнь де Кервена) или в области запястья.

Движения, связанные с нагрузкой на воспаленное сухожилие, резко болезненны.

Но боль в кисти может указывать и на проблемы, не связанные напрямую с ней.

Например, шейный остеохондроз, когда зажатие нервных корешков в шее может отдавать болью, онемением и слабостью по всей руке, вплоть до кисти.

Иногда боль в суставах пальцев или запястьях может быть ранним признаком ревматоидного артрита или других системных воспалительных заболеваний, особенно если есть утренняя скованность, припухлость суставов.

Нехватка некоторых витаминов (например, группы B, D) или микроэлементов также может влиять на нервную проводимость и состояние сухожилий, вызывая дискомфорт.

Что делать? Не списывайте боль на усталость.

Обратите внимание, когда именно она возникает, где локализуется, есть ли отек, скованность, и ограничьте движения, вызывающие боль.

Если боль не проходит за пару дней или усиливается, обратитесь к врачу (терапевт, невролог, ортопед).

Ранняя диагностика причины боли в руке – залог успешного лечения и предотвращения хронических проблем.

Ваше рукопожатие должно быть крепким и безболезненным.