Зимой ваша кожа испытывает более сильный стресс, чем в любую другую пору года.
Чаще всего мы сталкиваемся с повышенной сухостью, а потому важно соблюдать несколько правил по уходу за кожей.
Сохраняем цветущий вид
В первую очередь, забудьте о грубом пилинге. Зимой лучше отказаться от гоммажей и скрабов, поскольку сухая кожа более тонкая и чувствительная.
То же касается привычки умываться по утрам кубиком льда: до прихода теплой погоды с этим лучше повременить.
Лучшим способом бороться с сухостью кожи является увлажнение. С этой целью лучше приобрести специальный увлажнитель и держать всегда под рукой флакончик с термальной водой.
Для умывания выбирайте средства на основе масел авокадо, кунжута и лесного ореха: они помогают восстановить кислотный покров эпидермиса.
Три золотых правила
- Одевайтесь по погоде. Не гонитесь за модой: важно, чтобы вам было тепло и комфортно.
- Правильно питайтесь. Здоровье кожи напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу: не забывайте про овощи, фрукты и витамины.
- Пейте воду. Зимой нам не так часто и много хочется пить, как летом: важно контролировать количество воды, которое вы выпиваете ежедневно.
Ранее мы перечисляли 4 лучших продукта для идеальной кожи.
