Терапевт сообщил об опасностях малоподвижного образа жизни для пожилых людей

16.02.2023 20:00

Малоподвижный образ жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем у пожилых людей.

Подробно об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Москвой 24».

При недостатке движения может появиться дисбаланс между мышцами, ответственным за сгибание и разгибание. Во время движения между ними возникает баланс.

Если не двигаться, то могут возникнуть боли.

Также недостаток движения может привести к судорогам и спазмам. Кроме того, такой стиль жизни опасен набором веса и усугублением некоторых болезней.

Фото: ТУТ НЬЮС

Так, нехватка движения может привести к ухудшению диабета, поскольку в таким случае мышцы не могут нормально использовать глюкозу.

Также существует опасность появления заболеваний.

Эксперт отметил, что при плохой вентиляции легких в них могут попадать бактерии, которые приведут к болезням.

В частности, недостаток движения может привести к пневмонии.
 

Автор: Владимир Королев Редактор интернет-ресурса