Хронический стресс дает о себе знать всегда: в 5 необычных признаках он проявляется

30.03.2023 17:00
Обновлено: 07.04.2023 03:17

В представлении  многих сильный стресс нельзя не заметить. Он должен проявляться раздражительностью, усталостью, прочими симптомами.

Да и обстоятельства при нем должны иметь место быть сложные, которые еще и меняются часто.

Все это является условиями для возникновения состояния, но по этим критериям не всегда получается распознать таковое.

А вот необычные признаки могут рассказать о наличии стресса.

Проблемы с волосами

Выпадение волос, изменение их структуры – первые «звоночки» того, что стресс в жизни присутствует давно.

Фото: Pixabay

Рост волос замедляется, потому что фолликулы входят в состояние покоя. Наблюдать появление седины тоже приходится.

Чувствительность к боли

Она становится чрезмерно высокой. Во время стресса часто можно наблюдать головные боли, неприятные ощущения в разных частях тела.

Любые эти состояния становятся невыносимыми, терпеть болевой синдром иной раз бывает невозможно.

Приступы жара

Совершенно нормально потеть, когда доводится нервничать. Явление такое в обычные времена редкое и не всегда заметное.

Если стресс стал хроническим, то потливость будет выраженной и частой.

Ком в горле

При длительном стрессе его многие ощущают. Связано это с перенапряжением мышц нижней части горла.

Вызывать такое состояние может и проблемы с глотанием.

Частые болезни

Простуды могут буквально атаковать при стрессе. Объяснить это можно снижением количества лимфоцитов.

А иммунитет в таком случае не может выполнять свои функции и защищать организм.

Автор: Яна Лысова Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Проблемы с волосами
  2. Чувствительность к боли
  3. Приступы жара
  4. Ком в горле
  5. Частые болезни