Некогда готовить завтрак утром? Это не проблема, ведь можно позаботиться о сытном первом приеме пищи с вечера.
Ленивая овсянка в банке – это отличное и полезное решение для завтрака. Вам даже не нужно тратить время на лишние действия у плиты, стоит лишь все смешать в банке.
Предлагаем такой рецепт ленивой овсянки.
В стеклянной банке смешайте хлопья с разными добавками. Это могут быть малина, банан, шоколад, изюм, цукаты или семена чиа. Дайте волю фантазии!
Затем залейте всю смесь йогуртом или молоком и уберите банку в холодильник на ночь.
Утром вас ждет прекрасный и сбалансированный завтрак. При желании можно отправить кашу на пару минут в микроволновку, а затем приступить к трапезе.
