Есть напитки, которые могут взбодрить не хуже ароматной чашки кофе по утрам.
Не секрет, что кофе отлично помогает восстановить энергию, но для людей, у которых есть проблемы с сердцем, он не подходит.
Рассказываем, чем можно заменить кофе ради здоровья и разнообразия.
Вода с лимоном
Про пользу стакана воды с лимоном натощак было сказано немало, но сделаем акцент на том, что это сочетание взбодрит лучше самого крепкого кофе.
Теплая вода с лимоном держит организм в тонусе и повышает работоспособность человека. Пусть вода с лимоном натощак станет вашей хорошей привычкой.
Имбирный чай
Имбирный чай работает сразу в нескольких направлениях: может не только восстановить энергию, но и защитить организм от бактерий и вирусов.
А если добавить в такой напиток немного лимонного сока и ложку меда, то его польза увеличится в разы.
