Мы привыкли считать, что помогать друзьям это правильно и благородно. Особенно когда близкий человек оказывается в сложной ситуации и просит поддержки.
Однако порой грань между искренней помощью и добровольным рабством стирается настолько незаметно, что вернуться обратно уже невозможно.
Мы поговорили с Вероникой, которая согласилась поддержать подругу в ее бизнес проекте и только спустя два года осознала, что потеряла себя, свое здоровье и целый кусок жизни, который не принадлежал ей по праву.
Как возникла идея помогать подруге и почему вы согласились войти в ее бизнес на старте?
У подруги случился тяжелый развод, она осталась одна с ребенком и без стабильного заработка. У нее была мечта открыть небольшую студию декора, но совершенно не хватало сил и уверенности, чтобы тянуть это в одиночку. Я тогда работала на удаленке и имела свободные вечера, а главное, у меня всегда хорошо получалось организовывать процессы и договариваться с людьми.
Я искренне хотела помочь человеку встать на ноги. Мне казалось, что я подставлю плечо на пару месяцев, помогу запуститься, а дальше она справится сама и будет счастлива. Я даже не думала о деньгах и не обсуждала никакую оплату, потому что речь шла о дружбе и поддержке в трудную минуту.
Когда вы почувствовали, что помощь перестала быть разовой и превратилась в вашу постоянную обязанность?
Примерно через полгода я вдруг осознала, что без моего участия в студии не происходит вообще ничего. Я занималась закупками материалов, вела соцсети, общалась с клиентами, решала вопросы с арендой. Подруга занималась творчеством и принимала заказы, а вся операционная работа висела на мне.
При этом мои собственные проекты начали страдать. Я засиживалась за чужими задачами до ночи, потому что днем нужно было выполнять свою основную работу. Подруга постоянно говорила, как она мне благодарна, и я чувствовала себя обязанной продолжать. Ведь если я уйду, у нее все рухнет, ребенок останется без денег, а я буду той самой подругой, которая предала в сложный момент.
Как вы пытались совмещать свою работу, помощь подруге и личную жизнь?
Я перестала принадлежать себе. Мой рабочий день начинался в восемь утра и заканчивался заполночь, причем половину этого времени я тратила на чужой бизнес. Я отменила все встречи с друзьями, перестала ходить в спортзал и почти не виделась с родителями.
Каждое утро я просыпалась уже с чувством вины, что не успею сделать все дела. Вечером я ложилась с мыслями о том, что завтра снова придется разрываться. Я перестала понимать, где заканчивается моя жизнь и начинается ее бизнес. При этом я даже не получала за эту работу денег, потому что все доходы студии мы по договоренности оставляли подруге на развитие и содержание семьи.
Что стало переломным моментом, после которого вы поняли, что больше не можете так жить?
Я попала в больницу с острым панкреатитом на фоне постоянного стресса и недосыпа. Врач сказал, что если я не изменю ритм жизни, следующие два года проведу в кабинетах и палатах. Лежа под капельницей, я вдруг отчетливо осознала, что моя подруга ни разу не спросила, как я себя чувствую и справляюсь ли.
Она звонила только по рабочим вопросам: где заказать упаковку, когда выйдет пост, почему клиентка недовольна. В тот момент меня накрыло не обидой, а ледяным спокойствием. Я поняла, что моя помощь давно перестала быть поддержкой и превратилась в эксплуатацию моего чувства долга и неумения говорить нет.
Как прошел ваш разговор о выходе из бизнеса и как подруга отреагировала на ваше решение?
Это был самый страшный разговор в моей жизни. Я репетировала его две недели и все равно начала с извинений. Я сказала, что ухожу и больше не могу участвовать в проекте, но при этом оставляю подруге всю прибыль и наработанную клиентскую базу без всяких условий и компенсаций.
Ее реакция оказалась для меня шокирующей. Она не спросила, что случилось и могу ли я ей помочь хотя бы на полставки. Она обиделась и сказала, что я бросаю ее в сложный момент и веду себя как эгоистка. В тот вечер я долго плакала, но одновременно чувствовала невероятное облегчение. Я поняла, что все эти годы меня не ценили, а просто пользовались моей надежностью и неспособностью отказать.
Какой след оставил в вас этот опыт и чему он вас научил?
Я до сих пор восстанавливаю свое здоровье и учусь заново выстраивать личные границы. Самым трудным оказалось перестать чувствовать вину за то, что я выбрала себя. Мне потребовалась помощь психолога, чтобы осознать простую истину: благодарность не должна быть разменной монетой, а дружба не измеряется количеством принесенных в жертву часов и нервов.
Теперь я внимательно смотрю на людей, которые просят о помощи. Если человек не предлагает взамен ничего, кроме своих сложных обстоятельств, если мои ресурсы тают, а его благополучие растет, я умею вовремя остановиться. Я поняла, что настоящая дружба не требует полного самоуничтожения одной из сторон. И иногда самое доброе, что можно сделать для себя и даже для другого человека, это вовремя сказать твердое и спокойное нет.
Автор: Елена Гутыро
