Каждый миллиардер начинает день по-разному, однако есть вещи, объединяющие их.
Мы с вами рассмотрим несколько привычек, которые являются общими для некоторых бизнесменов.
1. Они встают рано.
Как правило, богатые люди имеют очень много задач на день.
Когда миллиардеры встают пораньше, у них появляется возможность успеть выполнить больше важных дел до вечера.
Например, король техномира Илон Маск обычно просыпается в 7 часов. Весь день он работает над проектами и завершает день примерно в час ночи.
2. Они выполняют утренние упражнения.
Как известно, занятия спортом по утрам улучшают работу мозга в течение дня, а также повышают общее состояние организма.
Например, Опра Уинфри уделяет час своего утреннего времени бегу и физическим упражнениям, а Билл Гейтс проводит время на беговой дорожке.
3. Они проводят время с семьй.
Когда человек начинает свой день вместе с людьми, которых он любит, то это даёт положительный настрой на весь остальной рабочий день.
К примеру, британский миллиардер Ричард Бренсон сделал времяпровождение с семьёй утренним обязательством.
4. Они едят здоровый завтрак.
Прим полезных питательных веществ в начале дня приводит к повышению работоспособности за день. Некоторые миллиардеры активно этим пользуются.
5. Они наполняют мозг новой информацией.
Миллиардеры любят узнавать что-то новое по утрам. Кто-то читает новостные сводки, кто-то книгу, а кто-то смотрит образовательный контент.
Например, Билл Гейтс предпочитает смотреть научные и технологические видео, пока занимается на беговой дорожке. А Джефф Безос читает газету по утрам.
6. Они медитируют.
На протяжении тысяч лет люди занимаются медитацией.
Это занятие позволяет достичь ментального спокойствия и лучше сфокусироваться для выполнения ежедневных задач.
