Эксперты рассказали, как восстановить силу волос после перенесенной коронавирусной инфекции.
Многие пациенты заметили, что лишаются изумительных локонов после того, как заболели COVID-19.
Подробности приводит врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. По ее заявлениям, опубликованном в личном Telegram-канале, существует несколько эффективных способов, которые помогли бы избежать выпадения волос после пережитого стресса.
Павлова уверена, что прежде всего нужно вернуться к правильному питанию. Важно, чтобы в рационе было много белков и витаминов.
После этого стоит уделить побольше времени физической активности.
Медик говорит, что волосяные луковицы могут вновь напитаться кровью только через правильное и хорошее питание и движение организма. Поэтому стоит заниматься энергичной ходьбой или как можно чаще выполнять аэробику.
В такое время, полагает специалист, нужно бережно обращаться со своими волосами. Поэтому лучше отказаться от тугих причесок и окрашивания корней. Ограничить также нужно мойку горячей водой и разнообразных химических укладок.
Автор: Алиса Скиба
