У некоторых людей из-за ПТСР может возникать бессонница.
Однако ученым из медицинского колледжа Аризонского университета удалось найти способ терапии.
Подробно об этом рассказывается в Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Люди, обращающиеся за лечением ПТСР, часто попадают в замкнутый круг.
Они плохо спят, из-за чего снижается эффективность лечения, что в свою очередь провоцирует ухудшение качества сна.
Однако ученые нашли необычный способ лечить пациентов с ПТСР от бессонницы.
Каждый день они утром воздействовали на людей при помощи синего света.
Данная процедура длилась шесть недель. Каждый сеанс продолжался в течение получаса.
Ученые измеряли вегетативные, поведенческие и нейрологические изменения.
Оказалось, что 43 участника поучаствовали улучшение. У них уменьшились симптомы ПТСР, а также повысилось качество ночного сна.
При этом 39 человек, на которых воздействовали янтарным светом, жаловались на то, что воспоминания о происшествии вернулись.
Примечательно, что синий свет работал даже без использования различных препаратов.
