Российский врач рассказал, что может вызвать недостаток в организме воды. Все последствия – негативные.
Однако, чтобы избежать обезвоживания, следует внимательно наблюдать за своим организмом и трепетно относиться к здоровью. Водный баланс важен в любом возрасте.
Особенно, чем взрослее становиться человек, тем менее он ощущает нехватку воды.
В молодости такая чувствительность более развита, поэтому старики должны постоянно следить за водным балансом.
Недостаток жидкости может стать причиной образования инсульта или инфаркта. Дело в том, что обезвоживание вызывает повышенное тромбообразование.
Поэтому люди, у которых есть проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, должны особенно следить за употреблением воды и всегда восполнять ее запас.
