Зачем пить воду, если вы не чувствуете жажды: новые правила гидратации для офисных сотрудников
Совет «пейте, когда захотите» хорош для охотника-собирателя в саванне, но катастрофически не работает для человека, который 10 часов сидит перед монитором с кондиционером.


















