Многие люди, у которых упало зрение, компенсируют его простым прищуриванием.
Однако его лучше корректировать, поскольку оно может стать причиной головных болей и головокружения.
Подробно об этом рассказала офтальмолог Мариям Таевере в беседе с «Газетой.Ru».
Она отметила, что прищуривание не ухудшает зрение, но связь между зрением и мозгом не формируется вовремя.
Из-за этого возникает головокружение и головная боль, а также снижается качество жизни.
Поэтому важно носить очки или линзы.
Некоторые уверены, что очки могут ухудшить зрение, но на самом деле это не так. Очки никак не влияют на развитие близорукости и дальнозоркости.
При этом не стоит считать, что использование слабой коррекции позволяет тренировать глаза и сохранить зрение.
Для того, чтобы зрение не ухудшалось, важно ограничивать работу за компьютером, которая может привести к синдрому сухого глаза и ложной миопии. Также можно пользоваться увлажняющими каплями для глаз.
Полезно также переводить взгляд от монитора на дальние объекты. Но лучше всего от прогрессирования ухудшения зрения помогают очки и линзы.
Необходимость различных мер может определить офтальмолог после осмотра.
