40-летний мужчина перестал делать две вещи, после чего смог не только добиться всех своих целей, но и стать обладателем миллионного состояния.
Американец Крис Каваллини рассказал, что отказ от самоудовлетворения и просмотра фильмов для взрослых кардинально изменил его жизнь.
Основатель компании Nutrition Solutions, коуч и миллионер считает, что эти вещи впустую тратят энергию мужчины и мешают выполнению важных задач, пишет Daily Star.
Каваллини отметил, что тяга к «быстрым удовольствием» убивает самодисциплину и желание стремиться к долгосрочным целям.
Бизнесмен уверен, что просмотр фильмов категории 18+ и рукоблудие не позволят добиться успеха ни в спорте, ни в карьере, ни в личной жизни.
Каваллини подкрепляет свое мнение биохимическими процессами, которые происходят в организме. Регулярное занятие самоудовлетворением ведет к активной выработке тестостерона и дофамина. Последний считается гормоном счастья.
Чтобы иметь успех в начинаниях, нужно добиться выработки дофамина от выполнения важных и долгосрочных задач.
Самоудовлетворение ведет к выработке привычки, которая позволяет проложить короткий путь к выработке дофамина. Мозг к этому привыкает и плохо переносит стрессовые ситуации, нарушается концентрация при попытке перенести длительное напряжение.
Сейчас Каваллини не только управляет прибыльной компанией, но и наставляет других мужчин. За менторство Крис берет $50 тыс. (4,8 млн руб.) в год с одного человека.
