Бортпроводница объяснила, почему нельзя пить кофе перед полетом и назвала вариант получше.
Стюардесса авиакомпании Virgin Australia Сара Гудвин поделилась, что перед посадкой на борт лучше вообще отказаться от кофеиносодержащих напитков.
Она рассказала, что кофе на высоте оказывает на организм эффект, который аналогичен действию алкоголя, пишет издание Mirror.
Кофеин не даст расслабиться во время полета и отдохнуть. Некоторые в пути любят спать, но после чашечки кофе об этом можно забыть.
Особенно опасно его пить тем, кто боится летать или испытывает определенный стресс иного характера. Кофе усилит негативное состояние, сделает человека еще более нервным и дерганным.
Вдобавок к этому будут обеспечены частые походы в туалет и обезвоживание.
Стюардесса советует выпить перед полетом травяной чай. Он не только успокоит нервную систему, но и позволит вздремнуть в пути.
