Врач-терапевт Елена Попова сообщила в диалоге с RT, почему именно весной люди сталкиваются с обострением хронических заболеваний.
Весну, как правило, связывают не только с теплом, но и с очередями в поликлиниках: люди массово начинают жаловаться на недомогание и обострение хронических болезней.
Специалист перечислила основные причины, которые могут влиять на ухудшение состояния в весенний период.
Елена Попова напомнила, что весной у человека может быть достаточно слабый иммунитет после борьбы с инфекциями зимой, а также гормональные сбои.
Врач объяснила, что нехватка витаминов, а также банальные стрессы могут спровоцировать резкое ухудшение самочувствия.
Специалист рассказала, что не стоит забывать и о характере питания: зимой и в начале весны у людей нет возможности обеспечить себе качественный и здоровый рацион, как летом.
Весной нет такого количество фруктов и овощей, которые восполняют необходимый запас полезных элементов.
Врач посоветовала отказаться от идеи «похудеть к лету», потому что резкое ограничение в питании может привести к стрессу организма и повлечь за собой обострение хронических болезней.
