Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о напитке, который подходит для профилактики когнитивных нарушений.
По словам специалиста, какао улучшает работу головного мозга и снижает риск развития слабоумия.
Доктор объяснила, что здоровье сосудов, которые насыщают мозг кровью и кислородом, напрямую влияет на риск развития заболеваний, связанных с когнитивными способностями.
Денисова указала, что какао содержит антиоксиданты, которые улучшают состояние кровеносных сосудов. Регулярное потребление напитка, по словам врача, снижает риск развития болезни Альцгеймера и деменции.
Доктор указала, что какао стимулирует работу мозга и улучшает память, передает агентство «Москва».
Но врач подчеркнула, что злоупотреблять напитком не следует – одной-двух чашек в день будет достаточно.
При этом доктор предупредила, что какао не подойдет людям с гипервозбудимостью нервной системы, а также пациентам с подагрой, болезнями желудочно-кишечного тракта. Денисова отметила, что в данном случае напиток может обострить хронические заболевания.
