Холодные руки и ноги могут возникать из-за переохлаждения.
Стоит зайти в тепло, как спазм сосудов пройдет и кровоток восстановится.
Однако бывает и так, что руки и ноги замерзают без переохлаждения. О том, почему так происходит, рассказала кардиолог Анастасия Балабанова в беседе с «Аргументами и фактами».
Замерзание конечностей может быть вызвано тем, что кровоснабжение может начать страдать из спазма сосудов или сужения просветов. Причиной этому могут быть тромбы или патологии сердца.
Холод в конечностях может появиться после тяжелого стресса или избыточных нагрузок, которые стали тяжелым испытанием для нервной системы.
Кроме того, повлиять на температуру конечностей может рацион. Также важно при сидячей работе делать разминку, чтобы разгонять кровоток.
Полезно также обратить внимание на содержание железа в крови.
Эксперт отметила, что нельзя не обращать внимания на холодные конечности в жару не стоит, ведь это может вылиться в серьезные последствия для организма.
