Терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов предупредил, что сон под работающим вентилятором может привести к частым респираторным заболеваниям.
Главные мысли за 1 минуту:
- Сон под вентилятором повышает риск респираторных заболеваний.
- Врач Сергей Вечтомов связывает это с переохлаждением слизистых и снижением местного иммунитета.
- Эксперт рекомендует избегать прямого потока воздуха на спящего человека.
Подробности предупреждения
По словам Сергея Вечтомова, постоянное воздействие направленного потока воздуха во время сна пересушивает слизистые оболочки носоглотки. Это делает их более уязвимыми для вирусов и бактерий. Кроме того, вентилятор может поднимать пыль, что дополнительно раздражает дыхательные пути.
«Сон под вентилятором может привести к частым респираторным заболеваниям», — заявил терапевт, кардиолог Сергей Вечтомов.
Кто такой Сергей Вечтомов
Сергей Вечтомов — практикующий терапевт и кардиолог. Медик регулярно комментирует вопросы, связанные с профилактикой сезонных заболеваний и здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Как обезопасить себя
Врач советует не размещать вентилятор слишком близко к кровати и не направлять его прямо на лицо и шею. Вместо этого лучше установить прибор на режим слабого обдува или использовать его для проветривания комнаты до сна. Если же жара мешает уснуть, можно включить увлажнитель воздуха или поставить рядом ёмкость с водой.
