В детстве кажется, что в 55 лет наступит возраст дремучих стариков и старух, безрадостно доживающих свои последние денечки.
Женщины борются с малейшими проблесками старения, уничтожают первые морщинки и лишние килограммы, насильственно взбадривают тело спортом.
А действительно ли стоит так усердствовать и сопротивляться естественным процессам, которые происходят в теле и сознании?
Конечно, цвет седины не такой красивый, как модные оттенки современных средств для окрашивания волос, рассказали психологи.
Но разве можно «закрасить» неумолимо наступающую зрелость и неизбежные физические и психологические изменения? И разве эти изменения такие уж печальные?
Никто ведь не станет закрашивать белый снег зеленью или яркими цветами осени, бороться с наступлением зимы, потому что это самый естественный процесс.
3 веские причины принять свой возраст
1. Сопротивление занимает куда больше сил, чем принятие. Это сравнимо с попыткой сдерживать движущийся локомотив.
Толкать махину вперед гораздо легче, чем пытаться тормозить. Сопротивление забирает очень много времени и энергии. А если не пытаться повернуть время вспять, то сохраняется громадный запас сил.
2. Нелепо обесценивать возраст. Оскорбить тем, что вам 55 или 99, так же невозможно, как обесценить цвет глаз, рост или другие параметры.
Возраст является таким же параметром, как и все остальные, он не может быть замечательным или отвратительным, это просто цифра, отмечающая количество прожитых лет и нажитого опыта.
3. Каждый жизненный этап имеет свой смысл. Время стараются тормозить те, кто считает, что не успел сделать то, что хотел.
Не выполнил задачу, не добился цели, пропустил свою остановку и не приобрел опыт на «станции». Тогда настигает ощущение непрожитой жизни и появляется желание затормозить локомотив голыми руками.
Как стать счастливой?
Люди, принимающие свой возраст, искренне считают себя счастливыми: ими невозможно манипулировать, их невозможно запихнуть в придуманные кем-то рамки, как и нельзя заставить делать то, что им не нужно.
Это счастье внутри, его невозможно поколебать или выбить, потому что больше не нужно соответствовать чужому мнению или бояться осуждения.
Война с возрастом остается позади, а в сердце воцаряется мудрость.
Бабье лето: то дождик, то солнышко
Зрелость обычно принимается как осенняя погода: то дождик, то солнышко. Иногда становится грустно, и текут слезы, потом чувствуется прилив сил, и появляется улыбка.
Никогда так не удастся насладиться солнечным днем, как в бабье лето, когда уже чувствуется дыхание зимы, никогда так не получится порадоваться ярким краскам осени, как накануне снега.
Чувство особенной глубины
В переживании осени жизни есть чувство особенной глубины, особой терпкости и пикантной горчинки, как в бокале дорогого выдержанного вина. Вкус мудрости и психологической зрелости.
Не стоит тормозить свой локомотив, пусть идет как идет…
