Вы ловите себя на том, что пересматриваете старые фотографии, вспоминаете первый поцелуй и первые свидания, и на фоне этих ярких красок настоящее кажется блеклым и скучным.
Ностальгия по «золотому веку» вашей любви — опасное чувство, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Оно может как мягко напомнить о том, что между вами когда-то вспыхнула искра, так и беспощадно обесценить всю вашу общую историю после этой точки. Психологи говорят, что ностальгия идеализирует прошлое, вычищая из памяти ссоры, неловкости и тревоги, присущие началу любых отношений.
Воспоминания превращаются в глянцевый клип, с которым невозможно соревноваться серым будням со счетами за квартиру и уставшими разговорами. Вы начинаете грустить не по реальным людям, какими вы были, а по красивой сказке, которой на самом деле не было.
Эксперты советуют использовать ностальгию не как побег от настоящего, а как ресурс для него. Вместо того чтобы тоскливо вздыхать «как было хорошо», спросите: «А что именно из того времени мы можем осторожно привнести в сегодняшний день?».
Может, это спонтанность? Больше времени на разговоры? Романтические сюрпризы? Это превращает тоску в конструктивный план.
Личный опыт многих пар показывает, что застревание в прошлом часто маскирует нежелание работать с нынешними проблемами. Гораздо проще грустить об ушедшей страсти, чем честно обсудить, почему вы перестали целоваться при встрече или что мешает вам вместе попробовать что-то новое.
Ностальгия становится удобным алиби для бездействия. Однако у этой медали есть и светлая сторона. Разделенные воспоминания — это общее сокровище, ваша личная мифология.
Совместный смех над старыми смешными историями или нежные воспоминания о преодоленных трудностях могут в трудную минуту напомнить: у нас есть общее прошлое, которое мы ценим, а значит, есть ради чего беречь и настоящее.
Главное — помнить, что те люди на фотографиях были лишь началом вашей истории. Вы оба изменились, и ваши отношения тоже.
Идеализируя «тех» себя, вы отказываетесь видеть и ценить тех, кем вы стали вместе — возможно, более мудрыми, терпимыми, настоящими. А это достойно не меньшей, а то и большей благодарности.
Автор: Валерия Кистерная
