Биология не на стороне вечной страсти: наш мозг запрограммирован реагировать всплеском дофамина на новизну.
Именно поэтому первые месяцы отношений такие яркие — всё впервые, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Но когда партнер изучен вдоль и поперек, а расписание стало предсказуемым, мозг просто перестает получать достаточную стимуляцию от контакта с ним, и влечение закономерно угасает. Это не означает, что любовь закончилась.
Это означает, что она перешла из фазы страстной влюбленности, управляемой химией новизны, в другую фазу, которая может быть глубже, но требует сознательных усилий. Чтобы поддерживать интерес, нужно не пытаться вернуть прошлое, а создавать для мозга новые стимулы в контексте уже существующих отношений.
Психологи советуют практиковать «совместную новизну». Это не обязательно экстремальные виды спорта.
Это любое занятие, которое выходит за рамки привычного сценария: готовить неизвестное блюдо по рецепту, изучать новый район города, вместе пойти на мастер-класс. Мозг реагирует на новый опыт как на приключение и автоматически связывает эти положительные эмоции с партнером.
Эксперты в области сексуальности также подчеркивают важность новизны в интимной сфере. Предсказуемый, рутинный секс перестает возбуждать нервную систему.
Эксперименты (с согласия обоих), разговоры о фантазиях, изучение друг друга заново — всё это дает мозгу ту самую желанную новую информацию. Личный опыт пар, сумевших разжечь искру после многих лет, часто связан с изменением… себя.
Когда один из партнеров начинает активно развиваться, осваивать новую профессию, менять стиль, он буквально становится источником новизны для другого. Вы снова испытываете любопытство к человеку, которого, казалось, знали наизусть.
Крайне важно не путать жажду новизны с бегством от проблем. Поиск острых ощущений на стороне — это симптом, а не решение.
Настоящая задача — найти способы удивлять и удивляться внутри вашего союза, сделать отношения сами по себе творческим проектом, который никогда не будет завершен. Когда вы регулярно вплетаете в ткань своих отношений нити нового опыта, вы создаете гобелен, который никогда не наскучит.
Мозг получает свою долю здоровой стимуляции, а сердце — подтверждение, что ваш партнер по-прежнему интересен, загадочен и способен вас удивить. И это знание само по себе становится мощнейшим афродизиаком.
Автор: Валерия Кистерная
