Есть обиды, которые застревают в сердце осколками, и каждый вдох напоминает о том, что внутри что-то сломалось.
Предательство, измена, ложь того, кому доверял как себе, — это раны, которые не заживают по взмаху волшебной палочки, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Общество любит раздавать советы: надо простить, отпустить, жить дальше, не копить злость. Но никто не объясняет, как это сделать, когда внутри вместо сердца сплошной гнойник, который болит при каждом прикосновении.
Правда в том, что прощение — это не акт милосердия по отношению к обидчику, а акт освобождения себя. Пока вы носите обиду, вы привязаны к человеку, который ее причинил, и он продолжает влиять на вашу жизнь.
Простить невозможно через силу, через «надо», через уговоры подруг и родственников. Прощение приходит только тогда, когда боль пережита, выплакана, прожита до дна, и на ее месте образуется пустота.
В этой пустоте сначала страшно, потому что без боли тоже непривычно, боль была частью вас. Но постепенно пустота заполняется чем-то новым — уважением к себе, опытом, мудростью, пониманием, что вы выжили.
Важно помнить, что простить не значит забыть и не значит вернуться к тому, кто причинил боль. Это значит снять с себя груз, который вы тащили на своих плечах, и наконец распрямиться.
Иногда самый лучший способ простить — это просто перестать думать о человеке, перестать прокручивать в голове детали. Не потому что вы его простили, а потому что он перестал быть достоин места в вашей голове.
Автор: Валерия Кистерная
