Они не всегда приходят с громкими скандалами и откровенными требованиями.
Чаще они вползают в вашу жизнь под маской уязвимости, жертвенности или страстного обожания, исподволь превращая вас в свой личный источник энергии,сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Это не обязательно злые люди — это просто те, чья собственная эмоциональная батарея не способна держать заряд, и они инстинктивно ищут, к кому присосаться, чтобы жить вашими силами, вашей радостью, вашим покоем. Первый и самый тонкий признак — это особое, избирательное настроение.
С таким человеком вам может быть невероятно весело и интересно, когда у вас всё хорошо и вы полны сил. Но стоит вам прийти с собственной проблемой, усталостью или грустью, как он либо мгновенно теряет интерес, либо переводит разговор на свои переживания, либо начинает вас винить в том, что вы «портите атмосферу».
Вы существуете для него не как целостная личность, а как функция — генератор позитивных эмоций, которые он забирает себе. Второй маркер — это хроническое состояние «жертвы», из которого он никогда не вылезает. Мир, начальство, бывший партнер, здоровье — всё против него.
Вы включаетесь в игру спасателя: поддерживаете, даете советы, утешаете, решаете проблемы. Но парадокс в том, что ваши решения никогда не работают, советы не принимаются, а ситуации лишь усугубляются.
Потому что цель здесь — не изменить жизнь к лучшему, а сохранить стабильный доступ к вашему вниманию и участию. Ваша энергия уходит в черную дыру его вечных проблем, которые питают симбиотическую связь.
После общения с таким человеком вы чувствуете не радость от близости, а странную опустошенность, как будто вас психологически обокрали. Вас может клонить в сон, начинать болеть голова, накатывать беспричинная раздражительность или апатия.
Это ваше тело и психика кричат о том, что границы нарушены и ресурсы исчерпаны. Здоровые отношения наполняют, а паразитические — высасывают, оставляя после себя лишь чувство использованности.
Они мастерски нарушают ваши личные границы, выдавая это за исключительную близость. Ваше время, ваши планы, ваше право на тишину или одиночество ничего не значат, если ему срочно потребовалось ваше внимание.
Отказ или попытка отстоять свое пространство встречаются обиженным молчанием, упреками в эгоизме или новым витком манипулятивной истории о своих страданиях. Постепенно вы сами начинаете чувствовать вину за свое естественное желание побыть наедине с собой.
Самый коварный вид такого паразитизма — это отношения под девизом «мы одно целое». Вам внушают, что настоящая любовь — это полное слияние, растворение в другом, отказ от своих интересов ради «общих».
На деле это идеальная схема для эксплуатации: ваш партнер, провозгласивший это слияние, продолжает жить своей жизнью, а вы, поверив в высокую идею, отказываетесь от своей, чтобы обслуживать миф о единстве. Вы теряете себя, а он получает преданного слугу, прикрываясь романтической риторикой.
Выйти из этой ловушки можно только одним способом — восстановив свои границы и научившись отличать заботу от обслуживания. Начните с малого: позвольте себе не отвечать на сообщение мгновенно, откажитесь от встречи, если у вас другие планы, перестаньте решать проблемы, которые человек способен решить сам.
Реакция будет показательной: тот, кто уважает вас, примет новые правила, а эмоциональный паразит начнет давить, манипулировать или исчезнет из вашей жизни, отправившись на поиски новой, более податливой жертвы. Здоровые отношения строятся на обмене энергией между двумя целостными людьми.
Вы делитесь радостью, поддерживаете друг друга в трудные минуты, но ваши внутренние источники счастья и силы принадлежат вам. Если же связь похожа на игру, где один постоянно дает, а другой только берет, подумайте: а не кормите ли вы своим светом того, кто давно забыл, как зажечь собственный?
И иногда самое милосердное, что можно сделать для себя и даже для него — это перестать быть удобной розеткой и заставить его наконец найти свою внутреннюю электростанцию.
Автор: Валерия Кистерная
