Ваши близкие друзья знают о вас порой больше, чем партнер.
Они видят вас в разных контекстах, слышат ваши жалобы и восторги, и их мнение нередко становится тем зеркалом, в котором вы проверяете здоровье своих отношений, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Однако это зеркало может как помочь увидеть реальные проблемы, так и навязать искаженную картинку, разрушив хрупкое доверие изнутри. Друзья, особенно те, что были «до него», невольно становятся хранителями вашей автономной идентичности.
В их компании вы можете на время сбросить роль «жены» или «мужа» и снова почувствовать себя просто собой. Это жизненно важно для сохранения личности в паре, но может создать ощущение, что у вас есть жизнь, в которой партнеру нет места, что он — лишь часть, а не целое.
Психологи говорят о феномене «триангуляции» в дружеском кругу, когда для разрядки напряжения в паре один или оба начинают активно жаловаться друзьям, ища поддержки и оправдания. Проблема в том, что друзья, любя вас, почти всегда принимают вашу сторону, усиливая ощущение вашей правоты и неправоты партнера.
Конфликт не решается, а лишь консервируется в искаженном виде. Эксперты в области социальных связей советуют соблюдать баланс. Делиться с друзьями радостями — прекрасно.
Но выносить на их суп каждую ссору и каждую слабость партнера — опасно. Вы создаете у друзей негативный, часто односторонний образ вашей половинки, и со временем они могут искренне недоумевать: «Что ты с ним/с ней вообще находишь?». Их совет будет предсказуемым и разрушительным.
Личный опыт многих пар, переживших давление дружеского круга, показывает, что самые крепкие союзы — те, где есть общие друзья, но также уважается личное пространство каждого для своих, отдельных привязанностей. Вы не обязаны сливаться в один социальный конгломерат, но ваши отдельные круги не должны становиться штабами по подготовке к разводу.
Особенно токсична ситуация, когда друг или подруга одного из партнеров открыто или исподволь влюблены в него. Их «дружеская» поддержка будет всегда направлена на подрыв отношений, сознательно или нет.
Умение распознать такую динамику и защитить границы своей пары — признак зрелости и приоритета вашего союза. Друзья могут быть и огромным ресурсом, если они мудры и действительно желают вам добра.
Иногда со стороны виднее паттерны, в которых вы увязли. Хороший друг не станет настраивать вас против партнера, а осторожно спросит: «А что ты сам/сама делаешь для решения этой проблемы? Как ты его слышишь?».
Такие друзья бесценны. В конечном счете, ваш союз — это ваша крепость.
Друзья могут быть желанными гостями в ней, но не должны становиться гарнизоном, который решает, когда открывать ворота, а когда стрелять. Умение фильтровать их советы, сохраняя при этом близость, — это искусство, которому стоит учиться, если вы хотите, чтобы ваши отношения пережили не только быт, но и мнение окружающих.
Автор: Валерия Кистерная
