Вы перестали узнавать себя в зеркале, потому что ваше настроение полностью зависит от его смс или тона ее голоса.
Ваши собственные интересы и друзья постепенно исчезли, уступив место единственной цели — быть идеальным партнером, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи называют это слиянием, когда границы между "я" и "мы" полностью стираются, оставляя после себя пустоту. Такой союз напоминает двух людей, пытающихся идти в одном костюме — неудобно, тесно и рано или поздно кто-то задыхается.
Эксперты по отношениям отмечают, что зависимые пары часто демонстрируют парадоксальное поведение: они одновременно ненавидят свою связь, но панически боятся ее потерять, ведь без партнера они теряют опору. Здоровая любовь дает крылья, а не заковывает в цепи.
Она предполагает, что два цельных человека выбирают идти вместе, а не цепляются друг за друга как утопающие. Семейный терапевт из Казани сравнивает такие отношения с ядовитым растением, которое красиво цветет, но постепенно отравляет почву, в которой растет.
Вернуть себе право на отдельную жизнь — не предательство, а необходимость. Начните с малого: проведите субботу так, как хотите именно вы, а не как привыкла ваша пара.
Вспомните, что заставляло ваши глаза гореть до встречи с партнером, и верните это в свою жизнь. Свобода быть собой — не угроза отношениям, а лучшая гарантия их подлинности и долговечности.
Автор: Валерия Кистерная
