Десятилетиями укреплялся стереотип о том, что люди-оптимисты живут намного дольше.
Но психолог разрушил этот миф. Профессор Дэвид Уотсон заявил, что дело вовсе не в позитивном настрое.
Легенда о том, что легкий характер, оптимизм и позитив помогают прожить 100 и более лет, стала популярной за счет самих долгожителей.
Почти через одного они перечисляют именно эти качества, которые помогли им вписать свои имена в «клуб долгожителей».
Профессор Уотсон считает, что существует более глубокая связь между личностью и старением. По его мнению, человек должен опираться не на оптимизм, а на добросовестность.
Именно этой чертой характера обладают многие долгожители. Насколько человек организован и дисциплинирован, настолько у него больше шансов прожить долгую жизнь.
Уотсон отметил, что в этом нет какого-то секрета. Ответственные и организованные люди лучше следят за своим здоровьем, рационально подходят к питанию и стараются избегать опасных ситуаций.
