Вы дарите ему дорогой подарок, а он мечтает просто провести с вами вечер в тишине.
Он чинит вашу полку, а вы ждете хотя бы пары нежных слов. Кажется, вы живете в параллельных реальностях, хотя находитесь в одной комнате, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Концепция «языков любви», предложенная семейным консультантом Гэри Чепменом, как раз объясняет этот парадокс. Каждый человек склонен выражать и воспринимать заботу через определенные каналы, не всегда совпадающие с каналами партнера.
Один психолог сравнил это с попыткой объясниться на русском с человеком, который понимает только французский. Вы вкладываете душу в послание, но оно просто не доходит до адресата, потому что вы не говорите на его наречии.
Чаще всего мы по умолчанию демонстрируем любовь так, как хотели бы получать ее сами. Это эгоцентричный, но очень человечный подход, который и приводит к постоянным разочарованиям и чувству неблагодарности.
Осознание этого факта уже способно перевернуть отношения с ног на голову. Вы вдруг понимаете, что его молчаливое мытье посуды после вашего тяжелого дня — это не быт, а самое настоящее признание в любви, просто на его языке «актов служения».
Попробуйте в течение недели просто наблюдать, как ваш партнер проявляет заботу о вас. Возможно, его упреки по поводу разбросанных вещей — это неумелая попытка проявить ответственность, его личный язык порядка и безопасности.
Эксперты советуют прямо спросить: «Что я могу сделать, чтобы ты почувствовал мою любовь?». Ответ может вас удивить, оказавшись до смешного простым — пятнадцать минут безраздельного внимания или совместная прогулка.
Личный опыт показывает: когда вы начинаете целенаправленно «говорить» на языке партнера, атмосфера в доме меняется кардинально. Он наконец-то слышит вас, а вы перестаете чувствовать себя невидимым служанкой или добытчиком.
Критика и претензии часто возникают именно тогда, когда наш «эмоциональный резервуар» пустует. Мы злимся не на конкретный проступок, а на то, что снова не получили подтверждения своей значимости на понятном нам языке.
Научитесь расшифровывать его поступки, и вы откроете для себя совершенно нового человека. Его скупые слова похвалы могут значить для него не меньше, чем для вас — целая поэма, это вопрос шкалы измерений.
Не требуйте немедленного перевода всех ваших усилий на ваш родной язык. Дайте ему время осознать, что вы учитесь его диалекту, и постепенно он сам начнет отвечать вам взаимностью.
Самый сложный шаг — отказаться от идеи, что ваш способ любить единственно верный. Признать, что его молчаливое присутствие у вашей больничной койки может быть сильнее всех слов на свете.
Попробуйте сегодня выразить любовь на его языке. Если его язык — время, отложите телефон и просто посмотрите вместе фильм, который выбрал он. Реакция будет красноречивее любых благодарностей.
Со временем вы выработаете свой собственный семейный диалект, понятный только вам двоим. Но его основу всегда будет составлять взаимное уважение к изначальным различиям, а не борьба за правильность.
Этот путь требует осознанности, ведь проще требовать свое, чем учиться давать чужое. Но именно он ведет к той самой глубине понимания, когда взгляда становится достаточно.
Вы больше не просто партнеры, вы становтесь друг для друга переводчиками с языка любви на язык любви. Это искусство, которое осваивается годами, но его азы можно постичь уже завтра.
Автор: Валерия Кистерная
