Что это: злой рок, венец безбрачия или просто не везет?
Психолог Александра Позднякова рассказала, почему у женщин не получается построить долгих отношений.
На психологические консультации время от времени приходят женщины, которые страдают от того, что у них не получается построить длительные отношения.
«Что со мной не так?» — этот вопрос звучит довольно часто из их уст.
Обычно в таких женщин влюбляются мужчины, которые им неинтересны. А основная их боль в том, что с теми, кто им действительно нравится, ничего не складывается или быстро разваливается.
Ответ на их вопрос состоит в том, что им сложно признаться себе, что с ними «всё так».
Тогда почему ничего не получается?
Когда женщине не важно мнение мужчины, она ведёт себя естественно. Может прямо выражать своё мнение, заявлять, что ей что-то не нравится. Именно эта искренность – и есть то, что привлекает в ней мужчин.
Но всё меняется, когда женщине становится важно мнение нравящегося ей человека. Ей страшно получить отказ, ведь это больно.
Тогда, чтобы избежать этой боли, женщина начинает вести себя так, как, в её представлении, ведут себя «хорошие», «приличные» девушки. Получается, она скрывает то, что, как ей кажется, может вызвать неприятие потенциального партнера.
Именно поэтому женщина теряет непосредственность, искренность. Старается казаться лучше, чем она есть.
А это колоссальное напряжение, которое будет только расти с течением времени и негативно сказываться на отношениях в паре.
Согласитесь, проживая на одной территории вместе, скрывать свою неидеальность становится сложно. Рано или поздно каждый человек вынужден сталкиваться с тем, что он на самом деле не идеален.
Это и есть часть личностного роста. Весьма болезненная.
Длительные моногамные отношения — это, прежде всего, искренность с самим собой. Невозможно построить долгий союз, делая вид, что вы та, кем на самом деле не являетесь.
Что делать, чтобы было «долго и счастливо»?
- Будьте честны с собой и своим партнёром с первых дней знакомства. Попробуйте увидеть и признать, насколько вы считаете себя «плохой», неидеальной, в чем?
А так ли это плохо и неприемлемо на самом деле для вашего партнера? Ведь до тех пор, пока вы прячете некоторые свои проявления от него и думаете, что недостойны хорошего отношения к себе, имея недостатки, напряжение растет.
В итоге оно может вырваться наружу в виде претензий, скандалов, саботирования интимной близости и других проблемах в отношениях. - Признайте право своего партнера быть собой и делать свой выбор.
Идеализируя и играя не свою роль для мужчины, женщина ждет, что и он будет идеальным. Она не готова признавать и мириться со слабостями партнера, интересами, негативными чувствами и эмоциями.
И любое несовпадение с ним становится причиной отказа от отношений.
Это не значит, что в отношениях нужно терпеть то, что вас не устраивает в поведении возлюбленного. Это значит – признать право каждого из вас на свои собственные выборы, не забывая, что они могут отличаться.
Это нормально.
Супруги не обязаны быть эмоциональными «сиамскими близнецами», чтобы испытывать любовь и жить долго и счастливо.
Более того, залог долгих отношений и истинной близости — это вовсе не одинаковость мужа и жены во всём. Наоборот, это союз двух отдельных людей, которые находят в этом удовольствие.
Как же научиться быть собой и принимать себя неидеальной?
Это очень интересный вопрос, с которым не всегда получается разобраться в одиночку. Я рекомендую обратиться к психологу, который поможет вам увидеть и полюбить себя настоящую, такую, какая вы есть.
Для этого необязательно иметь длинные ноги или ровную кожу, достаточно просто почувствовать и закрепить это ощущение внутри.
И тогда на ваше состояние и искренность с собой и другими придет тот самый, с которым вы сможете построить долгие и счастливые отношения.
