Одиночество - скользкая стезя, которая манит и пугает одновременно.
Психолог Мария Николаева рассказала, как преодолеть одиночество.
Прежде всего, оно настораживает своей двусмысленностью, а затем неоднозначным влиянием на качество жизни человека, который является одиноким или же считает себя таковым.
Ни для кого не секрет, что одиночество - это чисто субъективное переживание. Ведь тот, кто уединяется по доброй воле и физически остается один, вовсе не страдает от своего положения.
А вот мучиться от одиночества человек может везде, будь то в семье или толпе.
Если человеку не нравится жить одному, то задача преодоления одиночества сводится к банальной социальной адаптации. Нужно просто выйти к людям, предложить им свою помощь, поддержать слабых и вдохновить сильных - и вы совсем скоро будете счастливы!
Совсем другое дело, когда терзания одиночества настигают того, кто окружен людьми, любящими и деятельными, кто ни минуты не остается наедине с собой, а постоянно занят общением с себе подобными, тем не менее что-то внутри гложет, что никто его не понимает.
Тогда он оказывается перед сложным выбором. Либо уйти от всех, сделать одиночество явным, чтобы искать заветного "своего человека", близкого по духу, понимающего с полуслова. Либо прикладывать колоссальные усилия, принимая имеющееся как должное.
Именно в такой ситуации часто оказываются незаурядные личности, выдающиеся гении, духовные искатели. Львиная доля поэзии посвящена попыткам выразить гложущее чувство "одиночества в толпе", среди поклонников таланта и восхищенных зрителей.
"Ледяные вершины одиночества" по Ницше преодолимы только сверхчеловеческим усилием через тотальное смирение. Способность распознать в себе гордыню по Достоевскому: "полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит".
Неспособность признать других людей достойными себя, да и вообще равными себе, создает самую тяжелую пытку одиночеством, особенно тогда, когда для этого есть совершенно объективные основания, подтвержденные самими окружающими людьми.
По сути, преодоление одиночества для великого человека - это путь превращения из героя в святого. Здесь предполагается конвертация славы в милосердие, а власти - в безусловную любовь.
А иначе люди останутся недостойными вас - и потому недоступными для вас!
Таковы идеалы, однако в процессе развития само по себе чувство одиночества может не снижать, а наоборот, повышать качество жизни, как это ни парадоксально. Ведь оно заставляет человека совершенствоваться, чтобы быть достойным взаимной любви.
А само по себе одиночество служит прекрасным плацдармом для работы над собой, дает возможность сосредоточиться на главных целях, не распыляясь на чужие мнения, не отвлекаясь на посторонние задачи, - и осознание данного факта избавляет от страданий.
Есть такая замечательная поговорка: "Хочешь идти быстро - иди один, а хочешь уйти далеко - идите вместе!" По большому счету, весь вопрос в том, чего вы хотите на самом деле. Тогда и будет понятно, а стоит ли преодолевать одиночество - или оно во благо?
Безусловно, в жизни каждого человека есть периоды реального одиночества, а также периоды острого страдания от одиночества.
Только личный опыт таких терзаний позволяет по-настоящему прочувствовать ценность присутствия других людей.
