Вы постоянно ругаетесь с родителями и не понимаете почему.
Ссоры выматывают всех и не ведут никуда совсем, и, возможно, причина совсем не в том, о чем вы думаете.
Откуда берутся эти конфликты
Наши отношения с родителями формируются с самого детства и это очень сложный процесс.
Часто старые обиды или невысказанные чувства остаются внутри на долгие годы.
Они могут незаметно влиять на то, как мы общаемся сейчас во взрослом возрасте.
Нерешенные проблемы из прошлого могут всплывать в самый неожиданный момент и рассорить детей с родителями.
Неосознанные ожидания с обеих сторон
Вы можете неосознанно ждать от родителей той поддержки или одобрения которого вам не хватало раньше.
Родители в свою очередь могут продолжать видеть в вас ребенка которому нужны указания и контроль.
Эти разные ожидания создают напряжение и непонимание в общении.
Каждая сторона чувствует себя непонятой или недооцененной другой стороной.
Повторение старых сценариев поведения
Часто в конфликтных ситуациях мы невольно копируем модели поведения из своего детства.
Если раньше ссоры происходили по определенному сценарию вы можете повторять его снова и снова.
Это может проявляться в одних и тех же фразах обвинениях или реакциях на слова друг друга.
Вы попадаете в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться самостоятельно.
Скрытое соперничество или зависть
Иногда между взрослыми детьми и родителями возникает неосознанное соперничество.
Это может касаться успехов в жизни денег или внимания других родственников.
Родители могут неосознанно завидовать вашей молодости и возможностям, а вы их опыту или стабильности.
Такие чувства могут проявляться в едких замечаниях или желании уколоть побольнее.
Неумение слушать и слышать друг друга
Часто во время ссоры каждый хочет высказаться и совсем не слушает другого человека.
Люди перебивают друг друга делают поспешные выводы и не пытаются понять настоящие чувства.
В итоге разговор превращается в перепалку, где нет места сочувствию и попытке найти решение.
Каждый остается при своем мнении и обиде на другого человека.
Как разорвать этот круг
Попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны и осознать свои собственные модели поведения.
Поговорите с родителями в спокойной обстановке о своих чувствах без обвинений и претензий.
Попробуйте услышать, что чувствуют они и почему так реагируют. Установите здоровые границы в общении, чтобы защитить свое личное пространство прежде всего.
Если справиться самим не получается не бойтесь обратиться за помощью к профессионалам.
Иногда взгляд со стороны помогает увидеть то что скрыто от ваших глаз.
Понимание этих скрытых причин может стать первым шагом к сближению, если вы внутренне готовы на примирение.
Автор: Елена Гутыро
