Дружба – опора в жизни, но иногда под ее маской скрывается токсичное чувство – зависть.
Она отравляет отношения исподтишка.
Как распознать, что ваш друг не искренне радуется вашим успехам?
Обратите внимание на эти опасные сигналы, которые часто списывают на плохое настроение.
Первый признак – обесценивание ваших достижений. Вы делитесь радостной новостью о повышении, а в ответ слышите: «Ну, теперь ты совсем жизни не будешь видеть» или «Повезло тебе, у нас такого не дают».
Вместо искреннего «Поздравляю!» звучит попытка приуменьшить значимость или списать на удачу.
Второй признак – постоянное сравнение. Он всегда сводит разговор к себе: «У тебя отпуск в Италии? А я вот только на дачу выбрался».
Или: «Новая машина? У моего соседа такая же, но мощнее».
Ваши победы становятся поводом для его фокуса на собственных (часто мнимых) неудачах или поиска кого-то «лучше».
Третий признак – пассивно-агрессивные «комплименты». «Какой у тебя смелый наряд! Я бы так не рискнула» или «Как ты можешь есть и не толстеть? Мне бы твой метаболизм».
За внешней похвалой сквозит колкость или укол.
Четвертый признак – злорадство при ваших неудачах.
Когда у вас что-то не ладится, он не спешит поддержать, а может даже с едва заметным удовлетворением заметить: «Ну, я же говорил» или «Видишь, как бывает».
Его реакция больше похожа на подтверждение своей правоты, чем на сочувствие.
Пятый признак – копирование с надрывом. Он не просто вдохновляется вами, а навязчиво копирует ваши планы, покупки, идеи, но всегда с оговоркой, что делает это «лучше» или «правильнее».
Шестой признак – сплетни за вашей спиной. Вы узнаете, что он рассказывает другим о ваших успехах в негативном ключе («повезло», «блату», «муж помогает»), преуменьшая ваши усилия.
Седьмой признак – избегание или холодность в моменты вашего триумфа.
Он «забывает» поздравить с важной датой, становится резким или отдаляется, когда в вашей жизни происходит что-то очень хорошее.
Если вы узнали несколько пунктов – это повод задуматься.
Не спешите обвинять, а попробуйте поговорить. Скажите: «Я заметил(а), что когда я делюсь хорошими новостями, ты редко радуешься за меня. Мне это неприятно». Посмотрите на реакцию. Отрицание, агрессия или продолжение токсичного поведения – знак, что эту дружбу стоит пересмотреть. Защищайте свою энергию. Истинный друг искренне разделяет вашу радость.
Автор: Ирина Тинт
