Каждая женщина хочет, чтобы ее кожа была здоровой и выглядела идеально.
Однако часто ее состояние портится из-за некоторых ошибок в уходе.
Причем иногда некоторые повседневные привычки могут буквально уничтожать вашу кожу.
Наволочка
Порой неправильно подобранная наволочка может привести к преждевременному старению кожи.
К примеру, наволочки из хлопка или льна могут оставлять на коже различные заломы.
Поэтому желательно заменить их на атласные или же шелковые.
Также важно помнить о том, что наволочки необходимо менять как можно чаще.
Ведь на них накапливается грязь, которая является благоприятной средой для размножения бактерий.
Это в свою очередь негативно сказывается на состоянии кожи.
Соломинка
Казалось бы, нет ничего страшного в том, чтобы пить через соломинку.
Однако из-за подобной привычки возле рта могут появляться заломы и морщинки, избавиться от которых при помощи кремов вряд ли удастся.
Кисти для макияжа
Кисти для макияжа необходимо регулярно мыть.
Ведь в ворсе также могут размножаться различные бактерии.
Поэтому если пренебрегать мытьем кисточек, на коже может появиться воспаление и акне. Так что желательно чистить кисти хотя бы раз в неделю.
Питание
Не секрет, что здоровье кожи также зависит и от рациона.
Поэтому если в нем много сахара и углеводов, не стоит удивляться, что на коже регулярно появляются прыщи.
Также важно следить и за количеством полезных жиров.
Их дефицит может привести к снижению выработки эластина и коллагена.
Чтобы этого не допустить, в рацион можно включить авокадо, орехи и растительные масла.
