Когда вы больны, ничто не может заменить визит к врачу, но некоторые состояния, которые можно облегчить, не выходя за пределы собственной кухни.
У настоящей хозяйки эти продукты всегда есть в доме.
1. Чеснок.
Свежий чеснок лучше борется с бактериями, вирусами, грибками и паразитами. Если вы готовите чеснок, выделяется ингредиент ахоин, что делает его эффективным в борьбе с раком и сердечным приступом.
Несомненно, употребление чеснока снижает артериальное давление на десять процентов, улучшает работу печени, почек и простаты. В пору гриппа и простуд чеснок - лучший выбор.
2. Чайный пакетик.
Танин и кофеин из чая могут облегчить боль или отек, вызванные воспалением. Если вы просыпаетесь с темными кругами под глазами, положите холодный пакетик (кипяченого) чая на закрытые веки и оставьте на несколько минут.
3. Оливковое масло.
Оно поможет, если у вас потрескавшаяся кожа. Вы также можете добавить его на кончики волос, чтобы сделать их блестящими.
Если вы не ходили на педикюр, смочите ватный диск в оливковом масле, положите его в носок и оставьте на ногах до утра. Кожа на пятках после этой процедуры станет гладкой.
4. Овес.
Овес содержит больше незаменимых аминокислот, чем все другие злаки, линолевую кислоту, «медленные» углеводы, а также витамины, минералы и микроэлементы. Он содержит клетчатку и бетаглюкан, которые помогают снизить уровень холестерина в крови.
Овес снимает депрессию, усталость, бессонницу и стресс. Способствует работе желудка и кишечника. Чтобы получить максимальную пользу, ешьте овсянку с молоком, фруктами и йогуртом.
5. Имбирь.
Популярную индийскую пряность имбирь смешивают с медом, а также можно добавить чеснок или лимонный сок и использовать для лечения кашля и астмы. Имбирь обладает противовоспалительным действием и лечит артрит.
6. Мед.
Мед содержит ингредиенты, которые заживляют раны. Бактерии не смогут выжить, потому что сахар, содержащийся в меде, заберет всю влагу, а прополис позаботится обо всем остальном.
7. Лимон.
С возрастом на коже появляются коричневые пятна. Нарежьте лимон дольками и прикладывайте их к местам с пятнами от 10 до 15 минут в день.
Лимонная кислота осветлит кожу и выровняет ее тон, но вы не увидите результатов в одночасье. Это занимает от 6 до 12 недель. Не переусердствуйте с этим методом, так как вы можете повредить верхний слой кожи.
8. Лаванда.
Исследования подтвердили, что аромат лаванды действует на ваше тело, замедляя частоту сердечных сокращений и понижая кровяное давление.
Поэтому перед сном, чтобы спать более комфортно, поставьте горсть сушеной лаванды в вазу или освежите комнату ароматом на основе лавандового масла.
Фото: Pixabay
Автор: Екатерина Дробышевская
