Всего одна щепотка уникальной специи поможет сохранить молодость и здоровье кожи, а также улучшить состояние волос.
В данном случае речь идет о пряной паприке.
Подробнее о свойствах данной специи, как передают «Кубанские новости», рассказала диетолог Ангелина Дюбина.
Она обратила внимание на то, что ранее паприка применялась не только при приготовлении пищи, но и использовалась в медицине.
В таком случае, по ее словам, высушенный перец может сохранять все полезные вещества.
Причем их концентрация является настолько высокой, что, съев только щепотку этой специи, можно получить пользу как от 2 или даже 3 перцев.
В составе паприки можно найти различные витамины, минералы и кислоты, в которых нуждается организм.
В этой специи содержится витамин А, отвечающий не только за иммунитет, но и за состояние кожи, волос и ногтей.
Витамины группы В, которые также есть в паприке, оказывают положительное влияние на ЦНС.
Также в ней есть и витамин С. Он считается достаточно сильным антиоксидантом, который помогает замедлить старение клеток.
Кроме этого, данная специя будет полезна и для тех, кто борется с лишним весом.
В ее составе есть вещества, которые помогают ускорить обмен веществ, а также активизировать процесс сжигания жира.
