Некоторые ежедневные привычки могут плохо влиять на здоровье ног.
Негативным фактором в таком случае является и ношение неправильной обуви.
Подробнее об этом, как передают журналисты Huffpost, рассказал хирург-ортопед Эбони Винсент.
Кроксы повсюду
Это достаточно комфортная и удобная обувь. Но в этом случае важна мера.
По словам эксперта, когда он видит людей в такой обуви на экскурсии или же когда они стоят в ней долгое время, то понимает, что у них могут возникнуть определенные проблемы с ногами.
Поэтому носить такую обувь желательно непродолжительное время.
Высокие каблуки
Специалисты указывают на то, что и в случае с данной обувью важен здоровый баланс.
Эксперт предупредил, что регулярное ношение каблуков может быть чревато некоторыми проблемами.
В частности, появлением болей, шишек, шпор или мозолей.
Поэтому доктор Джейсон Голд рекомендует носить подобную обувь в умеренных количествах и не ежедневно.
Хождение босиком
Среди привычек, которые не лучшим образом влияют на здоровье ног, специалисты назвали хождение босиком.
Врач подчеркнул, что если не обеспечивать постоянную поддержку ногам, то со временем могут развиться мозоли.
Также это, как указал специалист, чревато появлением атрофии жировых подушечек.
Кроме этого, врачи обратили внимание на то, что плохо на здоровье ног сказывается использование для бега неподходящей обуви и хождение босиком в неких общественных местах.
Ранее врач рассказала, как правильно выбрать расческу.
