Молоко – продукт, который считается самым распространенным аллергеном среди взрослых. Если наблюдается его непереносимость, то от его употребления точно стоит отказаться.
В таком случае оно может быть опасно, может привести к нежелательным последствиям. Неприятные ощущения в животе будут только вершиной айсберга.
Если же поступление лактозы организмом воспринимается нормально, то с молоком также стоит быть осторожным. Дело в том, что регулярное его употребление может привести к негативным последствиям.
Высокий риск развития онкологических заболеваний
В молоке присутствуют антиоксиданты, но даже с учетом этого не стоит им злоупотреблять. Если включать его в рацион регулярно, если сделать его постоянно составляющей, то можно столкнуться с онкологическими заболеваниями.
Проблема в том, что в продукте содержится эстроген. Избыток этого гормона может спровоцировать рост злокачественных образований.
Сахарный диабет и проблемы с почками
В составе молока содержится кальций, который полезен для костей, но вреден для почек. Он провоцирует появление в них камней, существенно повышает вероятность развития почечной недостаточности.
Если молока в рационе будет много, то пострадает эндокринная система. Уровень сахара в крови не будет стабильным, что существенно повысит риск развития диабета 2 типа.
Развитие сердечно-сосудистых патологий
Вредный холестерин будет повышаться при регулярном поступлении в организм молока. За счет этого бляшки на стенках сосудов будут образовываться, кровоток будет ухудшаться.
Инфаркт и инсульт при таком раскладе развиться могут в любой момент. Также в молоке много жиров, которые отрицательно сказываются на состоянии и работе сердечной мышцы.
Развитие аллергии
Она может дать о себе знать даже в том случае, если употребляющий молоко не имеет склонности к непереносимости лактозы.
Если продукта будет поступать в организм много, то запас лактазы истощиться. А без этого вещества не сможет перерабатываться лактоза, что и приведет к аллергической реакции.
Не стоит злоупотреблять молоком. В таком случае с этими неприятными последствиями столкнуться не доведется, здоровье и хорошее самочувствие удастся сохранить.
