Секретные свойства инжира для здоровья: суперпродукт, улучшающий память и уменьшающий тревогу

07.06.2023 22:58

Инжир обладает множеством преимуществ для здоровья.

Продукт поможет улучшить пищеварение и уменьшить запоры, контролировать уровень жира и сахара в крови.

Исследователи сообщают, что обнаружили у инжира полезные свойства для организма человека, пишет Healthline.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Nutrients, свидетельствуют о том, что включение инжира в свой рацион будет способствовать снижению тревоги, улучшению памяти, улучшению пищеварения. 

Авторы оценили пользу инжира и пришли к выводу, что отвар листьев инжира будет полезен пациентам с диабетом 1 и 2 типа.

инжир
Фото: Pixabay

По мнению ученых, инжир обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поможет предотвратить ухудшение памяти, снизить уровень тревоги, оказать положительное влияние на работу кишечника.

Елена Гутыро Автор: Елена Гутыро Редактор интернет-ресурса


Все новости