Июльская жара превращает дни в испытание, а сердце — в мишень.
Учёные раскрыли, что в этом месяце смертельная болезнь поражает в два раза чаще, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Жара как убийца
Июль — самый жаркий месяц в Северном полушарии. Высокие температуры усиливают нагрузку на организм. Это повышает риск серьёзных заболеваний.
Ишемический инсульт: летняя ловушка
Китайские учёные выявили: в июле риск ишемического инсульта удваивается. Это нарушение кровоснабжения мозга из-за тромбов. Анализ 82 тысяч случаев показал пик в первые 10 часов жары.
Почему жара опасна
Высокие температуры сгущают кровь. Тромбы чаще закупоривают сосуды. Это угрожает жизни, особенно при хронических болезнях.
Обезвоживание как триггер
Жара вызывает сильное потоотделение. Обезвоживание повышает свёртываемость крови. Симптомы — усталость, головокружение, головные боли — сигнализируют об опасности.
Сердце под ударом
В жару сердце работает на пределе, чтобы охладить тело. Это провоцирует скачки давления. Сосуды становятся уязвимыми, рискуя катастрофой.
Тепловой удар: тихий враг
Температура тела выше 40 °C вызывает спутанность сознания. Возможны судороги и потеря сознания. Это состояние требует немедленной помощи.
Кто в группе риска
Пожилые люди и те, у кого есть гипертония, наиболее уязвимы. Диабет и болезни почек также повышают опасность. Жара усиливает хронические проблемы.
Пейте воду
Достаточное количество воды снижает риск обезвоживания. Избегайте кофеина и алкоголя. Они усиливают потерю жидкости.
Избегайте пика жары
С 11:00 до 16:00 оставайтесь в тени. Лёгкая одежда и головной убор защищают от перегрева. Это простые, но эффективные меры.
Следите за симптомами
Головная боль, слабость или спутанность сознания — тревожные сигналы. Немедленно обратитесь за помощью. Быстрая реакция спасает жизни.
Профилактика спасает
Контролируйте давление и уровень сахара. Регулярно проверяйтесь у врача. Это снижает риск осложнений в жару.
Жара не приговор
Июльская жара опасна, но вы можете защитить себя. Пейте воду, избегайте солнца и слушайте своё тело. Простые шаги сохранят ваше здоровье!
Автор: Дмитрий Бобров
