Правильный образ жизни и физическая активность помогают сохранить здоровье сердца.
Немаловажным остается тот факт, что человек ест и пьет.
Сердце работает с повышением нагрузки при сидячем образе жизни, когда человек мало двигается и много лежит, сообщает издание Nature.
Вредные привычки добавляют негативного воздействия на организм, подрывая работу сердца.
Кардиологи в своих рекомендациях советуют не мешкать и своевременно скорректировать образ жизни, если сердце начинает барахлить и появляется одышка. И на помощь приходят напитки.
В исследовании японских ученых говорится, что люди, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами, должны включать в свой рацион сок японской сливы умэ.
Исследователи пришли к выводу, что такой сливовый сок положительно влияет на гормон кровообращения, который непосредственно связан с высоким кровяным давлением.
Проведенные на мышах опыты показали, что у грызунов, которые потребляли такой сок, не разилось гипертонии.
В целом сливовый сок отличается уникальным составом, он усиливает перистальтику кишечника, отделение желчи, способствует выделению из организма холестерина.
