что едят долгожители

яйца
25.05.2025

Десятилетиями их обвиняли в повышении холестерина, но наука наконец реабилитировала этот продукт, и вот почему.

Ирина Тинт долгожитель полезный завтрак Здоровье 25 Мая 2025
лосось
14.04.2025

Японская диета — это не суши и роллы, а три простых продукта, которые вы едва ли считали суперфудом.

Ирина Тинт долгожитель секреты долголетия Здоровье 14 Апреля 2025
молоко
27.03.2025

Ученые десятилетиями изучали образ жизни, ожидая найти секрет в горном воздухе или генетике, но ответ оказался проще.

Ирина Тинт долгожитель секреты долголетия Здоровье 27 Марта 2025
салат
26.01.2025

Люди, доживающие до столетнего юбилея, как правило, придерживаются определенных пищевых привычек.

Ирина Тинт долгожитель пищевые привычки Здоровье 26 Января 2025
шоколад
13.05.2024

У многих людей сложилось ошибочное мнение, что долгожители питаются исключительно здоровой пищей.

Ирина Тинт долгожитель Здоровье 13 Мая 2024