Лента, сторис, уведомления. Мы открываем камеру, чтобы «поймать момент», но все чаще ловим только искажение — времени, себя, чувств.
Каждый день мы видим свой образ в экране чаще, чем в зеркале.
Корреспондент ТУТ НОВОСТи поговорила с Мариной, которая поняла, что жизнь в онлайне стала главной частью её офлайна.
Когда вы впервые почувствовали, что интернет начал управлять вашим временем?
Это случилось незаметно. Сначала я просто вела блог — делилась мыслями, снимала короткие видео. Потом появилось ощущение, что если я не выложу сторис, день прошел зря. Даже прогулка стала поводом для контента.
Что вы чувствовали, когда снимали себя постоянно?
Поначалу — азарт. Мне нравилось, что людям интересно, что я делаю. Потом стало тревожно. Я начала оценивать себя глазами зрителей: как я выгляжу, что думаю, как говорю. Даже когда оставалась одна, всё равно будто кто-то смотрел.
Изменилось ли ваше отношение к настоящим встречам и людям вокруг?
Да, сильно. Я стала уставать от живого общения. В сети проще — отредактировал, стер, выбрал момент. В жизни все сырое и неподконтрольное. Иногда я ловила себя на том, что мне легче переписываться с подругой, чем просто позвонить ей.
В какой момент вы решили, что это нужно менять?
Когда начала пересматривать свои видео и не узнала себя. Лицо вроде моё, а взгляд пустой. В тот вечер я не стала публиковать ничего и впервые за долгое время просто легла спать без телефона рядом.
Как прошло «отключение»?
Тяжело. Первая неделя была как ломка. Хотелось проверить уведомления, казалось, что я теряю связь с миром. А потом наоборот — появилось ощущение, что возвращаю себе эту связь, только настоящую.
Удалось полностью отойти от онлайн-режима?
Нет, и не вижу в этом цели. Важно не выключиться, а научиться включаться осознанно. Сейчас у меня есть правило: всё, что происходит в реальности, важнее любого кадра.
Что стало самым неожиданным открытием после «детокса»?
Что никто не ждал от меня идеальной картинки. Люди просто хотели живого общения. Когда перестаешь гнаться за лайками, остаются те, кто видит тебя без фильтра. И с ними наконец-то спокойно.
Автор: Елена Гутыро
