После тщательного мытья рук большинство людей сушит их бумажным полотенцем, не задумываясь о последствиях.
Дерматологи предупреждают: грубые волокна целлюлозы сдирают верхний слой эпидермиса, делая кожу уязвимой для бактерий, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Под микроскопом поверхность руки после использования бумажного полотенца выглядит как вспаханное поле. Микроскопические царапины заживают два-три часа, и всё это время через них может проникнуть любая инфекция.
Эксперимент с тремя способами сушки
Лаборатория дерматологии сравнила состояние кожи после трёх методов: бумажное полотенце, тканевое полотенце и сушка на воздухе. Бумажный вариант показал самые высокие показатели потери влаги и повреждения рогового слоя.
Тканевое полотенце из микрофибры оказалось мягче в четыре раза. Оно не царапает кожу, а впитывает воду за счёт капиллярного эффекта, не требуя трения.
Сушка на воздухе в течение одной минуты дала лучшие результаты для целостности кожи. Минус только один — этот метод не подходит для общественных туалетов, где нужно быстро выходить.
Правильная техника сушки без вреда
Если бумажное полотенце — единственный вариант, не трите руки, а промокайте их. Аккуратно прижимайте салфетку к ладоням и между пальцами, делая лёгкие тампонирующие движения.
Никогда не используйте одно бумажное полотенце для обеих рук целиком. Лучше взять два, разделить зоны: одно для пальцев и межпальцевых промежутков, второе для ладоней и тыльной стороны.
В домашних условиях дерматологи советуют иметь индивидуальные тканевые полотенца для каждого члена семьи. Меняйте их через день, а не раз в неделю, как делают большинство.
Секрет медсестёр в операционных
Хирурги и медсёстры перед операцией сушат руки только стерильными салфетками из нетканого материала промокательными движениями. Им запрещено тереть кожу, чтобы не создавать микротрещины, куда попадёт инфекция.
В быту можно использовать одноразовые салфетки из бамбукового волокна. Они мягче обычных бумажных, не оставляют ворсинок и стоят ненамного дороже.
Если кожа рук склонна к экземе или дерматиту, откажитесь от бумажных полотенец полностью. Даже промокание может травмировать воспалённые участки, и болезнь обострится.
Одна девушка с хронической крапивницей не могла понять, почему после посещения общественных туалетов у неё чешутся ладони. Врач посоветовал сушить руки феном или носить с собой небольшое хлопковое полотенце — проблема исчезла.
Попробуйте в ближайшие дни вместо бумаги использовать тканевый лоскут. Уже через неделю кожа рук станет мягче, исчезнет шелушение, которое вы списывали на сухой воздух.
В офисе держите в столе маленькое махровое полотенце и меняйте его каждые два дня. Это экологичнее, дешевле и полезнее для кожи, чем коробка бумажных салфеток в месяц.
Запомните: чем мягче вы сушите руки, тем дольше они остаются молодыми и здоровыми. Трение — главный враг, а не вода.
