Многие известные персоны не хотят ограничивать себя в меню, а потому прибегают к интервальному голоданию.
Они называют это способом сбросить вес и не стареть, но наука все опровергла.
Специалисты Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний провели на тему ряд исследований, которые позже опубликовали в зарубежном издании журнале «Nature Communications».
Они проводили анализ диеты, согласно которой можно есть только в течение 8 часов в сутки или менее. Таких принципов питания придерживаются многие голливудские звезды, например, Дженнифер Энистон, Николь Кидман и даже Илон Маск.
Для проверки теории на правдивость, были проведены некоторые опыты с грызунами, разделенными на две группы.
У одной был полный доступ к пище, вторая питалась с ограничениями. В результате выяснилось, что обе группы старели одинаково.
Единственное отличие – более медленное развитие злокачественных образований у второй группы, которое ученые связывают с изменениями метаболизма голодающих мышей.
