Впереди лето, а значит основной сезон цветения скоро закончится.
Но аллергикам не стоит расслабляться, поскольку скоро начнут цвести растения, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Подробно о них рассказал аллерголог-иммунолог Рустам Жданов, передает «Подмосковье сегодня».
Он отметил, что довольно часто у людей возникает аллергия на пыльцу. Из-за этого они чихают, кашляют, страдают от головных болей и испытывают сонливости.
Самыми распространенными возбудителями аллергий являются сирень, дуб, сосна, яблоня, ель и липа.
Также опасность представляют крапива, ландыши и гибискус. Наиболее опасен борщевик, который может не только привести к аллергии, но и к сильным ожогам.
Поэтому, в качестве мер по профилактике аллергии, эксперт советует заняться укреплением иммунитета.
Для этого он советует добавить в рацион овощи, фрукты и зелень, а также мясо и рыбу. Пользу принесут и различные молочные продукты.
От жирной еды и фастфуда лучше отказаться, поскольку они могут усугубить ситуацию.
Для защиты от аллергенов также стоит регулярно делать влажную уборку.
Важно помнить, что аллергию антигистаминные препараты не лечат. Они лишь облегчают симптомы.
Для борьбы с аллергией эксперт посоветовал обратиться к аллергологу.
