Мясо и крупы: от чего стоит отказаться при варикозе

01.03.2023 21:06

Варикозное расширение вен является распространенным заболеванием.

Данный недуг влияет на качество жизни и даже после операции он все равно может вновь возникнуть.

На варикоз также влияют продукты, которые употребляет человек. Подробно о том, от чего следует отказаться, рассказывается в материале портала «Вести Подмосковья».

Если человек страдает от варикозного расширения вен, то стоит отказываться от жирного мяса, поскольку в нем содержаться холестерин и углеводы. Лучше заменить мясо на рыбу.

Также не стоит употреблять очищенные крупы, которые также могут стать причиной появления дополнительных килограммов.

ноги
Фото: Pixabay

Негативно влияет соленая пища, алкоголь, сладости, кофе и крепкий чай.

Кроме того, помимо корректировки питания, необходимо также обращать внимание на образ жизни. 

Работа на ногах приводит к нагрузке на вены, а сидячая работа чревата ожирением.

Поэтому следует правильно выбирать нагрузку с учетом всех противопоказаний.

В частности, бег может вызвать отечность, а приседания и отжимания могут усугубить ситуацию с проблемными венами.

Владимир Королев Автор: Владимир Королев Редактор интернет-ресурса


Все новости