У каждого своя философия питания.
В последнее время повсюду «культ стройности» и желание получить заветные 60 см в талии.
Известно много способов получить красивую фигуру, но не вредит ли это организму?
Известные врачи рассказали о некоторых пищевых привычках, которые могут укоротить жизнь.
Как сообщает издание Лента.Ру, ссылаясь на ETNT, эксперты в пух и прах разнесли некоторые «трендовые» пищевые правила поведения.
Интервальное голодание – враг для диабета
Врачи предупреждают, что модная нынче схема интервального голодания очень опасна для тех, у кого есть проблемы с содержанием сахара в крови.
.Это люди, которые принимаю лекарства по графику. Поэтому питаться по каким-то схемам, голодать по 16 часов им просто категорически запрещено.
- возмущаются врачи.
Пить много воды – плохо?
Известный факт, что нужно пить как можно больше воды, чтобы организм не запасался жидкостью, не отекал и чувствовал себя хорошо.
Но врачи предупреждают, что нужно знать меру.
Если человек пьет воду литрами, то есть больше, чем могут выдержать его почки, то у него может появиться отек головного мозга. А это летальный исход.
- заключили специалисты.
