Российский диетолог назвала категории людей, для которых сыр опасен

Врач перечислила категории людей, которым следует отказаться от употребления сыра. 

Диетолог Маргарита Королева объяснила, почему для некоторых людей данный продукт может быть опасен. 

По словам доктора, сыр противопоказан людям с гипертонией. Она объяснила, что продукт насыщен солевыми компонентами, которые задерживают жидкости, увеличивают объем циркулирующей крови. 

Королева указала, что злоупотребление сыром может сказаться на уровне артериального давления и здоровье сосудов, передает «Москва 24». 

Кроме того, диетолог посоветовала пациентам с болезнями почек разумно подходить к употреблению сыра. 

Врач добавила, что ограничить или исключить из рациона сыр следует при мигрени. Доктор объяснила, что в состав сыра может входить большое количество гистаминоподобных компонентов, которые поддерживают и усиливают симптомы мигрени. 

Королева подчеркнула, что полностью здоровым людям не следует есть сыр каждый день. Она посоветовала разнообразить рацион и употреблять сыр не чаще, чем 3-4 раза в неделю. 
 

Подписаться: